Pamiętam jak kofeina do mnie przyszła to od razu wpakowałem 3 tabletki do ust :-D! Na treningu to słyszałem, aż mi serce bije. Ale co tam, w którymś temacie dot. kofeiny czytałem, że ludzie brali nawet po 2g. Nie wiem czy zmyślają, ale jeśli tak to na prawdę świat jest pełen wariatów :-P @Kacper95. Ja też praktycznie w ogóle nie jem słodyczy, [...]
[...] na 3 caps i mam zamiar tak pociągnąć do końca puchy. Z moich obserwacji do tego czasu: mega pompa na treningu, zero skutków ubocznych jak na razie, z osłonek biorę do każdej tabletki m1t jedną tabletkę hepatil, raz dziennie sylimarol 1caps ten mocniejszy, do tego vitex 400 mg, wit. b6 300mg, 1tab furoxin, cynk i jest git. Wzrokowo sylwetka na +, [...]
[...] Stan zdrowia: dobry (matka karmiąca piersią) -czy regularnie miesiączkujesz: od lipca brak miesiączki (27.07 ostatnia tabletka anty i miesiączka zarazem) -czy bierzesz tabletki hormonalne: juz nie (brałam 12lat z przerwą na ciążę) -czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie -czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
Jeśli pomyliłem dział to przepraszam i proszę przenieść go w odpowiedni. Mam problem lekarz kazał mojej mamie (kobieta z nadwagą) stosować dietę 1500kcal i dodał to tego tabletki zwiększające wrażliwość na insulinę i tu pojawia się moje pytanie w jakich ilościach rozłożyć białka tłuszcze i węglowodany w tej diecie ??
[...] z 10 min wstalem , nie moglem stanąc na lewą noge poniewaz lydka napinała sie i sprawiała mi przy tym strasznie duzy bol , dobra jakos to przyzylem z mysla ze jak rano wstane to będzie OK , lecz tak nie bylo , chodzic nie moge do tej pory. I teeraz pytanie do was , co zacząc wmasowywać w tą lydke jakie masći, moze jakies tabletki z witaminami ?
[...] makaron razowy z pesto) Stan zdrowia: bardzo dobry, czasem zdarzają się zaparcia, więc wspomagam się suszonymi śliwkami czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak (syn ma 9 lat) poród naturalny Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, [...]
[...] woda, kawa, herbata Warzywa: pomidor, ogórek małosolny, buraki, cebula, pieczarki Suple: aminokwasy (przed treningiem, którego nie było), kefir z grzybka tybetańskiego + tabletki przeciwbólowe Aktywność: spacer Dobra wiadomość: przyszła @ sama z siebie i w terminie Zła: miał być trening. Czułam się "w miarę", byłam na spacerze i było "w [...]
[...] więcej, ma jakieś ambicje i pasje to zawsze ma pod górkę. Najgorsze, że wiem co mi jest i póki nie zdecyduję się na operację to dużo lepiej nie będzie i dobrze wiem, że ból może wracać. DIETA http://img801.imageshack.us/img801/4227/svt9.png +warzywa: papryka, pomidor, ogórek, cukinia suplementy: omega3, wit. C, gripex i jakieś tabletki na katar
[...] u ortopedy mam dopiero na początku października. Boli od jakiejś połowy lipca. czy regularnie miesiączkujesz: nie wiem jeszcze, w tym miesiącu odstawiłam anty czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen, rower, Stosowane aktualnie i [...]
[...] - związane z niedoczynnością tarczycy Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy (w trakcie leczenia i likwidowania dawki hormonów) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: hormony tarczycowe czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i [...]
[...] w tym tygodniu zacząć chodzić na siłownię. Wziąć FBW? Myślałam o nr 2 by Obliques. Aha, jeszcze szybkie pytanie: miałam brać 1200 j.m. witaminy D. Za 5 zł %-) kupiłam tabletki po 400 j.m., więc połykałam 3, ale już się kończą. Lepiej będzie kupić takie z większą dawką, prawda? Tylko są albo 1000, albo 2000 j.m. - które lepsze? Chyba, że [...]
Nie chcę Cię denerwować, ale od 5 tyg. można iść na zwolnienie i dostaje się jeszcze tabletki na podtrzymanie ciąży :/ Są na szczęście jeszcze tacy lekarze, którzy tego nie robią, ale tacy mają złą opinie na portalach bo "nie dba o pacjentki i mówi o dziecko, że płód nie żywy. jak można dziecko nazwać płodem..." Ja może i źle postąpiłam, ale do 12 [...]
No pospane narazoe sie lepiej czuje ale nie wiem czy to tabletki nie znieczulily zobaczy sie Muki ladnie pojadles smiejecie sie a ten czarny na serio zacznie stosowac :))
[...] dziennie jeżeli miałabym dobić samego wapnia do 1000mg. B: 1500mg węglanu wapnia = Wapń 600 mg, Witamina D3 5 mg, Witamina C 40 mg, Witamina K 80 mg. Czyli bym brała 1,5 tabletki = 900mg wapnia. Suplement B jest tańszy co by mi bardziej odpowiadało przy moim funduszu, ale zastanawiam się co by było lepsze. Teraz przejdźmy do suplementów na [...]
Świetne BCAA, patrząc na wyznacznik jakość/cena nie mają sobie równych wśród konkurencji. Tabletki nie sprawiły mi większego problemu z przełykaniem, a sam produkt i jego działanie da się odczuć, w moim przypadku szczególnie na plus poprawiła się regeneracja potreningowa i wytrzymałość. W połączeniu z kreatyną od Scitec'a 5kg skoczyło na wadze, [...]
[...] produkcji tego w Indiach jest tak niski, że nie opłaca się podrabiać. Za to rzekoma oryginalna Viagra oferowana przez sklepy internetowe to podróbki z chin. Podrabia się tam tabletki, opakowania i blistry. Wystarczy zastanowić się nad tym skąd niby ludzie mieliby brać oryginalną Viagrę w hurtowych ilościach. Generyki z Indii może kupić [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : od paru dni staram się nie jeść słodyczy co jest dla mnie bardzo trudne Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie biore lekarstw czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej ćwiczenia na steperze Stosowane [...]